Be Low Bowl
Standard 10,00 € · Groß 13,00 €
Reisnudeln, Tofu, Gurke, Karotte, Kichererbsen, Avocado, Sesam & Soja-Mayo-Sauce
Vegan
be low – bowl bar
Speisekarte
Bowls, Wraps & Smoothies – frisch zubereitet in Buchholz.
Speisekarte als PDF
Bowls: Standard / Groß. Wraps in einer Größe. (v) bezeichnet die pflanzliche Alternative. Kennzeichnungen gelten für die angegebene Basis; Fleisch und Fisch sind nicht vegan oder vegetarisch.
Signature Bowls
Vegan Dream
Standard 10,00 € · Groß 13,00 €
Reis, Falafel, Karotte, Gurke, Mais, Tomate, Frühlingszwiebeln & Soja-Mayo-Sauce
Vegan
Asia Soul
Standard 11,00 € · Groß 14,00 €
Reis, Tofu, Süßkartoffel, Gurke, Edamame, Avocado, Mango, Sesam & Satay-Sauce
Vegan
Fitness Bowl
Standard 10,50 € · Groß 13,50 €
Reis, Ei, Feta/Feta (v), Brokkoli, Karotte, Kidneybohnen, Erdnüsse & Kräuter-Joghurt-Sauce
Vegetarisch
Super Sashimi Tuna
Standard 12,00 € · Groß 16,00 €
Quinoa, Blattspinat, Sashimi Tuna (v), Rotkohl, Edamame, Avocado, Gurke, Sesam, Sriracha-Mayo & Soja-Mayo-Sauce
Vegan
Mit Fisch: Standard +3 €, Groß +4 € (nicht vegan).
Rosy Salmon
Standard 12,00 € · Groß 16,50 €
Blattspinat, Lachs (v), Süßkartoffel, Mango, Karotte, Kichererbsen, Pinienkerne & Bioli-Sauce
Vegan
Mit Lachs: Standard +1 €, Groß +1 € (nicht vegan).
Chicken Bowl
Standard 11,00 € · Groß 15,00 €
Couscous, Chicken (v), Tomate, Mais, Brokkoli, Ananas, Gurke, Röstzwiebeln & Teriyaki-Sauce
Vegan
Mit Regio-Chicken: Standard +2 €, Groß +3 € (nicht vegan).
Mexican Style
Standard 10,50 € · Groß 14,00 €
Reis, Hack (v), Kidneybohnen, Mais, Tomate, Avocado, Röstzwiebeln, Jalapeño, Limette & Bioli-Sauce
Vegan
Greek Mix
Standard 11,00 € · Groß 14,00 €
Reis, Gyros (v), Feta/Feta (v), Gurke, Tomate, Rotkohl, Frühlingszwiebeln, Kräuter-Joghurt- & Bioli-Sauce
Vegetarisch
Mit veganem Feta auch vegan.
Tropical Heat 🌶️
Standard 11,50 € · Groß 14,50 €
Couscous, Blattspinat, Feta/Feta (v), Gurke, Rotkohl, Edamame, Süßkartoffel, Chiliflocken & Mango-Chili-Sauce
Vegetarisch
Mit veganem Feta auch vegan.
Kids Bowl
6,50 €
Base, Protein, 4 Mix-Ins und Sauce nach Wahl
Vegan oder vegetarisch je nach Auswahl; Fleisch und Fisch optional.
Bowl it Yourself
Mix-Ins: Mais, Tomate, Gurke, Karotte, Edamame, Ananas, Mango, Rotkohl, Avocado, Kichererbsen, Kidneybohnen, Brokkoli, Süßkartoffel. Jede weitere Zutat +1 €.
Saucen (alle vegan): Bioli, Kräuter-Joghurt, Soja-Mayo, Satay, Mango-Chili, Teriyaki, Sriracha-Mayo, Mayonnaise.
Toppings: Sesam, Erdnüsse, Röstzwiebeln, Frühlingszwiebeln, Pinienkerne, Jalapeño, Minze, Chiliflocken. Jedes weitere Topping +0,50 €.
Bowl it Yourself – Tofu
13,00 €
Große Bowl mit Base (Blattspinat, Reis, Couscous, Reisnudeln oder Quinoa), 4 Mix-Ins, Sauce und einem Topping nach Wahl.
Vegan
Bowl it Yourself – Ei
12,00 €
Große Bowl mit Base (Blattspinat, Reis, Couscous, Reisnudeln oder Quinoa), 4 Mix-Ins, Sauce und einem Topping nach Wahl.
Vegetarisch
Bowl it Yourself – Hack (v)
14,00 €
Große Bowl mit Base (Blattspinat, Reis, Couscous, Reisnudeln oder Quinoa), 4 Mix-Ins, Sauce und einem Topping nach Wahl.
Vegan
Bowl it Yourself – Falafel
13,00 €
Große Bowl mit Base (Blattspinat, Reis, Couscous, Reisnudeln oder Quinoa), 4 Mix-Ins, Sauce und einem Topping nach Wahl.
Vegan
Bowl it Yourself – Feta/Feta (v)
14,50 €
Große Bowl mit Base (Blattspinat, Reis, Couscous, Reisnudeln oder Quinoa), 4 Mix-Ins, Sauce und einem Topping nach Wahl.
Vegetarisch
Mit veganem Feta auch vegan.
Bowl it Yourself – Gyros (v)
14,00 €
Große Bowl mit Base (Blattspinat, Reis, Couscous, Reisnudeln oder Quinoa), 4 Mix-Ins, Sauce und einem Topping nach Wahl.
Vegan
Bowl it Yourself – Sashimi Tuna (v)
16,00 €
Große Bowl mit Base (Blattspinat, Reis, Couscous, Reisnudeln oder Quinoa), 4 Mix-Ins, Sauce und einem Topping nach Wahl.
Vegan
Mit Fisch +4 € (nicht vegan).
Bowl it Yourself – Lachs (v)
16,50 €
Große Bowl mit Base (Blattspinat, Reis, Couscous, Reisnudeln oder Quinoa), 4 Mix-Ins, Sauce und einem Topping nach Wahl.
Vegan
Mit Fisch +1 € (nicht vegan).
Bowl it Yourself – Chicken (v)
14,50 €
Große Bowl mit Base (Blattspinat, Reis, Couscous, Reisnudeln oder Quinoa), 4 Mix-Ins, Sauce und einem Topping nach Wahl.
Vegan
Mit Regio-Chicken +3 € (nicht vegan).
Wraps
Oriental Wrap
8,50 €
Couscous, Blattspinat, Falafel, Feta/Feta (v), Tomate, Minze & Kräuter-Joghurt-Sauce
Vegetarisch
Mit veganem Feta auch vegan.
Mexican Wrap
8,00 €
Reis, Hack (v), Kidneybohnen, Mais, Tomate, Jalapeño/Röstzwiebeln & Bioli-Sauce
Vegan
Lachs Wrap
8,00 €
Blattspinat, Lachs (v), Süßkartoffel, Karotte, Brokkoli, Pinienkerne & Bioli-Sauce
Vegan
Mit Fisch +0,50 € (nicht vegan).
Chicken Wrap
8,50 € · Regio 10,00 €
Blattspinat, Chicken (v), Gurke, Mais, Avocado, Röstzwiebeln & Satay-Sauce
Vegan
Regio-Chicken ist nicht vegan.
Tuna Wrap
8,00 €
Quinoa, Blattspinat, Tuna (v), Avocado, Rotkohl, Gurke, Frühlingszwiebeln & Mayonnaise (v)
Vegan
Mit Fisch +0,50 € (nicht vegan).
Suppen
Brokkoli-Cremesuppe
6,50 €
Mit optionalem Topping (+0,50 €) oder Tofu-Crumble (+1 €).
Süßkartoffel-Karotten-Suppe
6,50 €
Mit optionalem Topping (+0,50 €) oder Tofu-Crumble (+1 €).
Smoothies & Süßes
Be Berry
7,50 €
400 ml – Erdbeere, Himbeere, Banane und Kokosmilch
Vegan
Minty Sunshine
8,00 €
400 ml – Mango, Blaubeere, Hafermilch, Minze und Açai
Vegan
Green Detox
7,50 €
400 ml – Apfel, Kiwi, Gurke, Spinat und Spirulina
Vegan
Cake of the Week
3,90 €
Hausgemachter Kuchen der Woche
Heiße Getränke
Tee
2,50 €
Frische Minze (+0,50 €), frischer Ingwer (+0,50 €), Grün, Schwarz, Rooibos, Kräuter oder Früchte
Americano
2,40 €
Auf Wunsch mit Sirup (Karamell, Vanille & weitere) +0,50 €.
Cappuccino
3,40 €
Auf Wunsch mit Sirup (Karamell, Vanille & weitere) +0,50 €.
Latte Macchiato
3,90 €
Auf Wunsch mit Sirup (Karamell, Vanille & weitere) +0,50 €.
Flat White
4,10 €
Auf Wunsch mit Sirup (Karamell, Vanille & weitere) +0,50 €.
Espresso
2,10 €
Auf Wunsch mit Sirup (Karamell, Vanille & weitere) +0,50 €.
Espresso Doppio
3,60 €
Auf Wunsch mit Sirup (Karamell, Vanille & weitere) +0,50 €.
Kalte Getränke
Wasser
2,90 €
Laut oder leise
Softdrinks
3,90 €
Cola, Apfel-, Rhabarber-, Schwarze Johannisbeer- oder Maracujaschorle
Eistee
3,90 €
Pfirsich, Zitrone oder Granatapfel
Aperitifs
Pink Mint Spritz
7,00 €
Pink Mint Spritz
Apple Spark
7,00 €
Apple Spark
Aperol Spritz
7,50 €
Aperol Spritz
Lillet Peach/Wildberry
7,50 €
Lillet Peach/Wildberry
Peach Spritz (alkoholfrei)
6,90 €
Peach Spritz (alkoholfrei)
Raspberry Lime (alkoholfrei)
6,90 €
Raspberry Lime (alkoholfrei)
Heißer Bratapfel
6,00 €
Heißer Bratapfel
Wein
Weiß (Cuvée)
6,50 €
Weiß (Cuvée)
Rosé (Cuvée)
6,50 €
Rosé (Cuvée)
Rot (Cuvée)
6,50 €
Rot (Cuvée)
Weinschorle
5,50 €
Weinschorle
Flasche Cuvée
22,00 €
Flasche Cuvée
Bier
Krombacher
3,50 €
Krombacher
Heineken
3,50 €
Heineken
Becks
3,50 €
Becks
Solarbräu Radler
3,50 €
Solarbräu Radler
Jever Fun alkoholfrei
2,90 €
Jever Fun alkoholfrei
Sekt
Sekt trocken
5,00 €
Sekt trocken
Sekt alkoholfrei
5,00 €
Sekt alkoholfrei
Flasche Sekt
18,00 €
Flasche Sekt
Mittagstisch · 12–14 Uhr
- Bowl deiner Wahl + Getränk: Bowlpreis +2 €
- Bowl deiner Wahl + Getränk + Dessert: Bowlpreis +4 €
- Veggie-Buddy-Deal: 2 Standard-Bowls & 2 Getränke – 25 €